Súťažná zostava musí byť dokonalou demonštráciou plynulých pohybov, pohyblivosti, silových schopností a integráciou siedmych základných aerobikových krokov spolu s bezchybne predvedenými cvičebnými tvarmi obťažnosti. Súťažná zostava má byť zacvičená s hudobným sprievodom a veľkou intenzitou. V celej zostave musia byť v rovnováhe aerobikové pohyby (nízkeho a vysokého aerobiku) s cvičebnými tvarmi obťažnosti. Veľmi dôležitým aspektom súťažnej zostavy je individuálny športový výkon daný možnosťami jednotlivca a schopnosťami uplatniť ich v súťaži.
Podstatou úspešnej choreografie je predvedenie jedinečného individuálneho štýlu. Tvorivá kompozícia znamená, že zostava bola vytvorená bez kopírovania a monotónnosti a bola vytvorená s originalitou, predstavivosťou a s jedinečnými tvorivými charakteristikami. Po ukončení tvorivého procesu je potrebný dostatočný čas na prepracovanie jednotlivých častí, korekciu jednotlivých aerobikových pohybových väzieb, cvičebných tvarov obťažnosti a prechodov zaradených v zostave.
Zostava zodpovedajúca umeleckému prejavu musí byť tvorivá so špecifickým obsahom, charakteristickým pre športový aerobik. Podľa pravidiel SGF (2017) by v nej mali byť zakomponované rôzne variácie cvičení s vysokým stupňom vzájomnej súvislosti medzi hudobným sprievodom, pohybom a prejavom pretekára. Avšak výraz, ako estetická dimenzia sa rozvíja dlhodobo a potrebuje pre svoj rozvoj určité časové obdobie. Pretekárka (žiačka) musí upútať obecenstvo vysokou úrovňou prevádzaných cvičení, energiou a sebaistotou.