Pravidlá pre školské súťaže v športovom aerobiku

     Pravidlá športového aerobiku sú stručným návodom pre školské súťaže, t.j. súťaže organizované v rámci záujmových krúžkov základných a stredných škôl a športových krúžkov centier voľného času. Ich cieľom je prispieť nielen k tvorbe zostáv, ale predovšetkým k ich hodnoteniu. Pravidlá sú orientované pre športovcov / cvičencov, ktorých hlavnou motiváciou je pohyb, zábava, priateľstvo. Zorientovať sa v danej problematike pomôže aj elektronická multimediálna učebnica: „Implementácia nových tematických celkov gymnasticko-aerobikových športov v rámci výchovno-vzdelávacieho programu na školách a vo voľno-časových aktivitách“, ktorá ponúka podrobné popisy a metodické kroky k nácviku a zdokonaľovaniu základných pohybov športového aerobiku a cvičebných tvarov obťažnosti.


A. DEFINÍCIA ŠPORTOVÉHO AEROBIKU

     Športový aerobik charakterizujú plynulé komplexné aerobikové pohybové väzby veľkej intenzity, ktoré sú v súlade s hudobným sprievodom a ktoré vychádzajú z tradičného aerobiku: súťažná zostava musí byť dokonalou demonšt-ráciou plynulých pohybov, ohybnosti, silových schopností a integráciou siedmich základných aerobikových pohybov spolu s bezchybne predvedenými cvičebnými tvarmi obťažnosti.


B. DEFINÍCIA AEROBIKOVÝCH POHYBOVÝCH VÄZIEB

     Kombinácie základných pohybových tvarov (krokov) aerobiku spolu s pohybmi paží: sú predvedené s hudobným sprievodom tak, aby vytvorili dynamické, rytmické a neprerušované pohyby (kroky) nízkeho a vysokého aerobiku.
Súťažná zostava by mala byť zacvičená s veľkou intenzitou.


C. CIEĽ PRAVIDIEL

     Cieľom pravidiel je garantovať čo najobjektívnejšie hodnotenie zostáv športového aerobiku v rámci školskej záujmovej a mimoškolskej organizovanej telesnej a športovej výchovy.


Systém súťaží - súťažné kategórie

     Súťaže sú rozdelené do viacerých úrovní (levelov) podľa športovej výkonnosti a vekových kategórii súťažiacich.


Tabuľka 4 Definície základných pojmov
LEVEL Výkonnostná úroveň cvičencov, 1- 2- 3 úrovne školských súťaží, 4 úrovne účasti na súťažiach organizovaných Sekciou športového aerobiku Slovenskej gymnastickej federácie.
VEKOVÁ KATEGÓRIA Cvičenec je zaradený do vekovej kategórie podľa veku, ktorý dosiahne v kalendárnom roku.
ŠKOLSKÁ SÚŤAŽ Organizované pre žiakov záujmových krúžkov základných a stredných škôl a športových krúžkov centier voľného času.
PRAVIDLÁ ŠA SGF Sú určené pre školské a športové kluby, centrá voľného času
http://www.sgf.sk/article/5919af637faa780100fc1ce2

Charakteristika výkonnostných kategórií – úroveň (L, t.j. level)

  • LEVEL 1 - začiatočníci vo veku 6 – 8 rokov.
  • LEVEL 2 - pokročilí začiatočníci vo veku 9 – 11 rokov.
  • LEVEL 3 - stredne pokročilí pretekári, vo veku 12 – 17 rokov.
  • LEVEL 4 - pokročilí pretekári športového aerobiku súťažiaci podľa pravidiel ŠA SGF aktuálneho olympijského cyklu.

Charakteristika súťažných disciplín

  • IW, IM – súťažná kategória jednotlivcov (IW - z angl. individual woman = jednotlivkyne; IM – z ang. individual men = jednotlivci).
  • TR – Trio - súťažná kategória troch cvičencov, len dievčenské / chlapčenské alebo koedukovane.
  • AD – Dance (tanečný) aerobik, 5 – 8-členná skupina, čisto dievčenské / chlapčenské alebo koedukovane.
  • AS – Step aerobik, 5 – 8-členná skupina, čisto dievčenské / chlapčenské alebo koedukovane.


Tabuľka 5 Súhrn základných pravidiel ŠA
Vekové kategória NG: 6 – 8 rokov ND: 9 – 11 rokov AG1: 12 – 14 rokov
AG 2: 15 - 17 		NG: 6 – 8 rokov
ND: 9 -11 rokov
AG1: 12 – 14 rokov
AG2: 15 – 17 rokov
Súťažný program Školské súťaže Školské súťaže Školské súťaže Súťaže SGF
Súťažné kategórie IW, IM, TR IW, IM, TR IW, IM, TR, AD, AS Podľa pravidiel ŠA SGF
Povolená hodnota CT obťažnosti 0,1 – 0,2b 0,1 – 0,3b 0,2 – 0,4b Podľa pravidiel ŠA SGF
Počet CT obťažnosti 3 4 6 Podľa pravidiel ŠA SGF
Maximál. povolený počet akrobatických CT 1 2 2 2
Povolené akrobatické CT Premet bokom Premet bokom Rondát Premet bokom Rondát Premet vpred alebo vzad (pomalý) Podľa pravidiel ŠA SGF
Súťažný priestor 7x7 – IW, IM, TR 7x7 – IW, IM, TR 7x7 – IW, IM, TR
10x10 – AD, AS 		Podľa pravidiel ŠA SGF
Zdvíhania Bez zdvíhania Bez zdvíhania Povolené 1 zdvíhanie Podľa pravidiel ŠA SGF
Výzor Oblečenie podľa pravidiel, nepovinné silonky, bez líčenia Oblečenie podľa pravidiel, nepovinné silonky, bez líčenia Oblečenie podľa pravidiel, prirodzené líčenie Podľa pravidiel ŠA SGF

  • Podmienky
  • Súťažia medzi sebou pretekári v rôznych vekových kategóriách a v rôznych leveloch.
  • Prestup jedného cvičenca z inej vekovej kategórie je povolený v TR iba v rovnakom levely, kolektív je automaticky radený do vekovo staršej kategórie.
  • V súťažných kategóriách AS je možný prestup dvoch pretekárov z inej (vyššej alebo nižšej) vekovej kategórie. Súťažná zostava bude zaradená do vekovej kategórie podľa veku väčšiny pretekárov v skupine.
  • Vyhlasovanie výsledkov prebieha v jednotlivých vekových kategóriác a súťažných kategóriách.